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Formación Kangoo Power

El Programa Kangoo Power está enfocado hacia las clases dirigidas, en las cuales se entrena la potencia al ritmo de la música y de una forma muy divertida. Este programa contribuye a la reducción de la grasa corporal de quienes lo practican de forma regular, ayuda a quemar más calorías con respecto a otras actividades de fitness, tonifica todo el cuerpo, mejora la capacidad pulmonar en menos tiempo, ayuda a mejorar el equilibrio y la coordinación, la postura, etc., todo ello debido a la clase de entrenamiento intervalada que se realiza con las botas de rebote Kangoo Jumps. Kangoo Power puede ser tanto coreografiado como sin coreografías, y la simplicidad de sus movimientos lo convierten en una opción accesible para personas de edades y condición física muy dispares.

Existen 3 titulaciones diferentes según el nivel:

  • Kangoo Power Nivel Bronce: Formación on-line de 1 día válida sólo para EEUU y para instructores con experiencia saltando con las botas de rebote Kangoo Jumps sin certificación de dirigidas de base. (En España todavía no está disponible esta modalidad).
  • Kangoo Power Nivel Silver: Formación presencial de 2 días. (Curso base que se imparte en España).
  • Kangoo Power Gold: Formación presencial de 4 días con más práctica que el nivel Silver. (En España todavía no está disponible esta modalidad).

Requisitos:

Estar en posesión de un título oficial de monitor de actividades dirigidas con música (AFAA, ACE, EHFA, ESFA, FEEPYF, etc.).

Haber acudido a alguna clase de Kangoo Power antes de la formación.

Objetivos:

  • Comprender los principios del rebote aplicados a este programa
  • Comprender los conceptos básicos de una sesión de ejercicios pliométricos
  • Comprender lo que es un entrenamiento interválico
  • Aprender los pasos básicos
  • Aprender las técnicas de propulsión correctas usando las botas de rebote Kangoo Jumps
  • Conocer las diferentes partes de una sesión de entrenamiento
  • Conocer las variables del entrenamiento
  • Aprender y entender el Síndrome General de adaptación al ejercicio
  • Aprender el correcto alineamiento del cuerpo y postura
  • Comprender como enseñar la clase según diferentes niveles
  • Comprender cómo combinar los movimientos y la música
  • Comprender el tipo de música que se utiliza
  • Técnicas visual y verbal dominadas a la perfección
  • Aprender a diseñar tu clase de Kangoo Power
  • Aprender sobre el cuidado de las botas de rebote y su correcto mantenimiento.