El programa Kangoo Dance es un programa de ejercicio aeróbico y coreografiado en el cual se utilizan las botas de rebote Kangoo Jumps para hacer movimientos muy parecidos a los de una clase de aeróbic convencional. Giros, coordinación de brazos y movimientos más complejos que en una clase de Kangoo Power. Un estilo de baile más libre pero con metodología para hacer las clases. Imprescindible disponer de una certificación de aeróbic de base antes de inscribirse a este programa.

Actualmente solo existe un nivel, Kangoo Dance Silver. Presencial de 1 día.

Requisitos:

Estar en posesión de un título oficial de monitor de actividades dirigidas con música (AFAA, ACE, EHFA, ESFA, FEEPYF, etc.), o titulación de Zumba Fitness.

Controlar los tiempos musicales.

Objetivos:

  • Entender los principios del rebote aplicados a este programa
  • Entender la modificación de los ejercicios y la enseñanza en varios niveles
  • Aprender los movimientos básicos
  • Aprender la técnica correcta de usar los calzados de rebote Kangoo Jumps
  • Conocer las diferentes partes de una sesión de entrenamiento
  • Conocer las variables del entrenamiento
  • Informarse sobre el Síndrome General de Adaptación
  • Aprender la alineación del cuerpo y la postura correctas
  • Saber cómo combinar el movimiento y la música
  • Saber qué tipo de música utilizar
  • Dominar las técnicas para dar instrucciones perfectas en forma verbal y visual
  • Aprender a preparar una clase de Kangoo Dance
  • Informarse sobre el cuidado y mantenimiento del producto