El programa Kangoo Boot Camp es un entrenamiento al estilo militar generalmente al aire libre, aunque también se puede hacer en el interior como circuitos, en él que se combinan la carrera o trote por diferentes terrenos y a distintos niveles de intensidad, saltos, ejercicios de tonificación con las botas, equilibrios, etc. consiguiendo una buena tonificación del cuerpo, una mejora de la capacidad pulmonar y resistencia y una mejora de la condición física en poco tiempo. Kangoo Boot Camp se puede llevar a cabo de manera individual o grupal, y es ideal para todas las personas de cualquier edad porque es fácil de seguir y de adaptar a las particularidades de cada grupo.

Actualmente solo existe un nivel, Kangoo Boot Camp Silver. Presencial de 1 día.

Requisitos:

Estar en posesión de un título oficial de entrenador personal, monitor de sala, monitor de actividades dirigidas con música.

Objetivos:

  • Entender los principios del rebote aplicados a este programa
  • Entender la modificación de los ejercicios y la enseñanza en varios niveles
  • Aprender los movimientos básicos
  • Aprender la técnica correcta de usar los calzados de rebote Kangoo Jumps
  • Conocer las diferentes partes de una sesión de entrenamiento
  • Conocer las variables del entrenamiento
  • Informarse sobre el Síndrome General de Adaptación
  • Aprender la alineación del cuerpo y la postura correctas
  • Dominar las técnicas para dar instrucciones perfectas en forma verbal y visual
  • Informarse sobre el cuidado y mantenimiento del producto